Se les ha llamado ¨medicina para el alma¨ porque los mandalas son capaces de operar cambios en nosotros, nos ayudan a conocernos mejor y afrontar las diferentes circunstancias de nuestra vida con una actitud positiva. Es una de las técnicas preferidas por el arte-terapia, por su gran sencillez y efectividad.

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Mindfulness creativo

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Infantil

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9788418008764
96
Tapa blanda
20 x 20 cm
30/6/2020
1 tinta / 4 tintas
Castellano

Inspiración

Mindfulness Creativo

Un nuevo concepto de libros pensados para relajarse y alejar las preocupaciones. Propuestas entretenidas que aportan bienestar e invitan a ocupar el tiempo de forma creativa.
Los proyectos que se incluyen en cada libro requieren paciencia, focalización de la atención, mejora de la tolerancia y persiguen que la persona que los pone en práctica disfrute y aprenda mientras practica el mindfulness.
Actividades divertidas, que no requieren experiencia previa, y material de base económico y fácil de encontrar, con las que disfrutarás de los beneficios de desarrollar tu creatividad.
Esta es una compilación de actividades que dará alas a tu creatividad y te proporcionará calma y serenidad.